L’alimentazione è uno strumento di prevenzione straordinariamente potente e conoscere quali cibi è preferibile consumare in relazione alle stagioni è fondamentale per il benessere dell’intero organismo.
In estate, ad esempio, il fabbisogno calorico si riduce, quindi una dieta più leggera rispetto all’inverno è sicuramente più adatta. Vediamo in questo articolo cosa è bene mangiare (e cosa è meglio evitare) nei mesi più caldi dell’anno, con qualche curiosità sugli alimenti “amici” dei denti.