Certi gesti quotidiani, in apparenza innocui, possono danneggiare in modo irreparabile i nostri denti.
Bicarbonato di sodio al posto del dentifricio
Le varie voci non accreditate consigliano di sostituire, nel lavaggio dei denti, il dentifricio con il bicarbonato di sodio per renderli più bianchi. Il bicarbonato è abrasivo, non ha potere sbiancante, al massimo smacchia. I granelli di cui è composto possono rimuovere le macchie, ma graffiano lo smalto dei denti fino a consumarlo, creando danni gravi e lo smalto “graffiato” diventa ruvido e si macchia con più facilità.
Eccesso di zuccheri nella dieta
Il consumo frequente di cibi zuccherati è dannoso per il benessere e la salute orale. I batteri si nutrono di zuccheri e producono acidi. Se l’assunzione di zuccheri e di alimenti in generale è molto frequente durante la giornata, la saliva non riesce a contrastare l’acidità prodotta dai batteri e i denti si demineralizzano. Occhio anche alle bevande gassate ancora più dannose, se assunte con elevata frequenza: gli acidi contenuti corrodono i denti.
Attenzione ad acqua e limone
Assumere quotidianamente questa bevanda significa lasciare a contatto dei denti l’acido citrico contenuto nel limone: questo è in grado di corroderli. Il risultato? Denti sensibili, sottili e gialli: una volta consumato lo smalto, traspare la dentina sottostante che è di colore giallo.
Danni da fumo
A causa della nicotina, del catrame e di tutti gli altri prodotti tossici presenti nelle sigarette, gli effetti negativi sulla bocca possono essere gravi. I denti gialli, l’alito cattivo e un facile accumulo di placca e tartaro sono solo la punta dell’iceberg. Il fumo è un fattore di rischio per la parodontite, conosciuta anche come piorrea, favorisce la proliferazione di batteri anaerobi e aumenta il rischio di fallimenti implantari.
Mangiarsi le unghie
Questo semplice gesto all’apparenza innocuo dettato spesso da stress e nervosismo è dannoso per i denti: a lungo termine si consumano. Le pellicine sono più aggredibili dagli agenti patogeni che possono causare il classico giradito, cioè una forte infiammazione.
Ricorda: attenzione anche un eccessivo utilizzo di gomme da masticare, dannoso per la salute: può sovraccaricare i muscoli della masticazione creando possibili problemi all’articolazione temporo-mandibolare.
In caso di dubbi o domande chiedi al tuo dentista!
Fonte: salute.gazzetta
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